Joeri - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Joeri
Fri 16 January 2009 09:47 - Blog

beste mensen,

welkom om mijn blog, zoals jullie kunnen zien ben ik al wel even gestopt 167 dagen, vandaag om precies te zijn. Ik heb toen ik besloot om te stoppen deze site (lees BLOG) aangemaakt. Vond het vooral handig dat er een hoop metertjes en dagen teller op zit, zo hoefde ik niet elke keer uit te rekenen  hoelang ik nou gestopt ben.

Op het moment van stoppen heb ik toch besloten, niet allemaal verhalen hier op te schrijven , ik denk, achteraf, dat ik via de site misschien te veel herinnerd zou worden aan het feit dat ik gestopt ben.

Mijn stop poging is echter wel goed gelukt. Ik heb 2 dingen gehad die ik als vevelend ervaarde bij het stoppen. 

1). ik heb de eerste 1 a 1.5 week echt bagger geslapen, en als zelfstandige ondernemer, is nachtrust te kort echt funnest! maar goed dan maar ff brak op het werk.  en

2). van de 30 broeken die ik in me kast had liggen pas ik er nog 4, dat is wel een vervelend verschijnsel, het schijnt  er mee te maken te hebben dat je stofwissling veranderd als je bent gestopt. want dat ik echt heel veel meer ben gaan eten is namelijk ook niet zo.  Natuurlijk zal dat allemaal wel weer bij trekken werd me verteld, maar dat is tot op de dag van vandaag nog niet gebeurt. Dus moeten we maar aan de sport gaan, denk dat ik samen met me vriendin ga zwemmen, dat is erg gezond en we zijn nu toch al lekker gezond bezig.

Verder is het me echt goed afgegaan, heb geen maar dan ook helemaal geen behoefte gehad aan een sigaret en dat terwijl mijn vriendin en vele familie leden nog roken, moet daar wel bij zeggen dat ze de eerste week echt wel rekening met me gehouden hebben en niet rookte waar ik bij was. Nu is dat wel anders en roken ze weer een eind weg in mijn bijzijn, maar het doet me helemaal  niks. Nou ja, niks, vindt het soms wel lekker ruiken. En zeg ook steeds als ze nu een sigaret bedenken die het zelfde smaakt en rookt als de oude en niet zo belachelijk duur is en vooral niet schadelijk!! dan begin ik weer... en wat dat nou is die gedachte dat weet ik zelf ook niet, maar zo voel ik dat.

Mijn zakenpartner, is sinds een dag of 15 ook gestopt met roken, http://marco.stoprokenblog.nl eigenlijk zouden we allebij na de vakantie, op 1 augustus dus stoppen, maar door prive omstandigheden is dat bij hem niet gelukt. Nu, en prive is nog niet 100% voor hem, heeft hij het toch maar geflikt. Ook een vriendin van hem en mijn zusje hebben de sigaret letterlijk uitgedaan!

Ik hoop dat we nog vele mensen om ons heen meekrijgen en dat we straks allemaal clean zijn, want het is echt een heerlijk gevoel.

en deze site zal ik promoten, het is voor iedereen verschillend of je wel of niet wil schrijven maar bv mijn collega heeft er erg veel aangehad.

nu stop ik ermee, want 167 dagen blog inhalen is wel erg lastig, ik hoop echt voor degene nu nu gaan stoppen, dat het ze lukt, en mischien kan hier lezen geen kwaad en doe je goede ideeen op voor je eigen stop poging.

Heel veel succes/sterkte,

liefs, joeri

Mon 4 August 2008 16:56 - Blog

stoppen met roken dagboek
Welkom op je stoppen met roken dagboek. Hopelijk zorgt jouw persoonlijk dagboek voor steun bij het stoppen met roken.

Wat kan je nu allemaal doen?

  • Wijzig je paswoord en verander je profiel foto
  • Maak een motivatielijst waarom je wilt stoppen met roken
  • Vul jouw stopstatus in (ben je roker, ex-roker, hoeveel geld geef je uit...)
  • Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij het stoppen met roken!!